Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Автор(ы)

Донова Женя

Язык

Русский

Размер

220/145/21.6 mm

Издатель

Бомбора

Год выхода

2023

Оформление

Твердый переплет

Количество страниц

256

Вес

0.38 кг

ISBN

978-5-04-160454-7

Цена:

15.00 € 13.64 € без НДС

Отправка: 2 недели после оформления заказа

В корзину

Описание
Транслит

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.

V vek pischevogo izobilija, kogda nam dostupny ljubye produkty, a najti informatsiju o pravilnom pitanii ne sostavljaet truda, ljudi vse ravno prodolzhajut stradat ot razlichnykh pischevykh rasstrojstv. Iz novoj knigi praktikujuschego psikhologa Zheni Donovoj vy uznaete, otkuda beretsja nedovolstvo sobstvennym telom, kakie samye rasprostranennye prichiny i posledstvija RPP, chto schitaetsja normoj, a chto trevozhnym zvonochkom, kakaja terapija pischevykh rasstrojstv primenima segodnja. Vy pojmete, kak vystroit pravilnye otnoshenija s edoj, ne navrediv telu i psikhike.

Категория

Популярная психология

Серия

Записки российских блогеров

EAN

9785041604547

Похожие товары