Мандала (Mandala) - в переводе с санскрита означает "круг" или "центр" и представляет собой целую геометрическую систему.Раскрашивание мандал является прекрасной формой медитации и помогает нам расслабиться, избавиться от негативных мыслей, стресса и напряжения, которыми переполнены наши будни.Разрешите себе отвлечься от всех забот и насладиться путешествием к своему внутреннему "Я". Погружаясь в творческий про-цесс, мы забываем о проблемах, налаживаем контакт с самой собой, замедляемся и наполняемся энергией, что особенно важно дляженщин, ведь состояние покоя и наполненности - это естественное женское состояние.Мандалы, которые вы найдете на страницах этой книги, дополнены вдохновляющими цитатами Натальи Покатиловой - талант-ливого психолога, чьи советы помогли многим девушкам обрести спокойствие, гармонию и раскрыть свою женственность.
Mandala (Mandala) - v perevode s sanskrita oznachaet "krug" ili "tsentr" i predstavljaet soboj tseluju geometricheskuju sistemu.Raskrashivanie mandal javljaetsja prekrasnoj formoj meditatsii i pomogaet nam rasslabitsja, izbavitsja ot negativnykh myslej, stressa i naprjazhenija, kotorymi perepolneny nashi budni.Razreshite sebe otvlechsja ot vsekh zabot i nasladitsja puteshestviem k svoemu vnutrennemu "Ja". Pogruzhajas v tvorcheskij pro-tsess, my zabyvaem o problemakh, nalazhivaem kontakt s samoj soboj, zamedljaemsja i napolnjaemsja energiej, chto osobenno vazhno dljazhenschin, ved sostojanie pokoja i napolnennosti - eto estestvennoe zhenskoe sostojanie.Mandaly, kotorye vy najdete na stranitsakh etoj knigi, dopolneny vdokhnovljajuschimi tsitatami Natali Pokatilovoj - talant-livogo psikhologa, chi sovety pomogli mnogim devushkam obresti spokojstvie, garmoniju i raskryt svoju zhenstvennost.
