Раскрываются сущность, основные термины и понятия физической культуры, показана ее роль в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека, изложены социально-биологические и психофизиологические основы физической культуры. Рассматриваются вопросы развития физических способностей и специальных прикладных качеств, подробно характеризуются методические положения физического воспитания учащейся молодежи. Приводятся сведения о здоровье и здоровом образе жизни, современных физкультурно-оздоровительных технологиях, влиянии физических упражнений на организм человека.Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.Для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования. Может быть полезен для учащихся старших классов общеобразовательных учреждений.
Raskryvajutsja suschnost, osnovnye terminy i ponjatija fizicheskoj kultury, pokazana ee rol v obschekulturnom, professionalnom i sotsialnom razvitii cheloveka, izlozheny sotsialno-biologicheskie i psikhofiziologicheskie osnovy fizicheskoj kultury. Rassmatrivajutsja voprosy razvitija fizicheskikh sposobnostej i spetsialnykh prikladnykh kachestv, podrobno kharakterizujutsja metodicheskie polozhenija fizicheskogo vospitanija uchaschejsja molodezhi. Privodjatsja svedenija o zdorove i zdorovom obraze zhizni, sovremennykh fizkulturno-ozdorovitelnykh tekhnologijakh, vlijanii fizicheskikh uprazhnenij na organizm cheloveka.Sootvetstvuet FGOS SPO poslednego pokolenija.Dlja studentov obrazovatelnykh uchrezhdenij srednego professionalnogo obrazovanija. Mozhet byt polezen dlja uchaschikhsja starshikh klassov obscheobrazovatelnykh uchrezhdenij.
