"В этот раз точно похудею! " - сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.
"V etot raz tochno pokhudeju! " - skolko raz vy davali sebe takoe obeschanie? I skolko raz povtorjalas istorija: zhestkie diety, iznurjajuschie trenirovki i neizbezhnyj sryv, a s nim i vernuvshiesja kilogrammy.A chto esli mozhno khudet po-drugomu? Sytno est, ne zanimatsja sportom, esli ne khochetsja, balovat sebja ljubimymi vkusnostjami (dazhe kalorijnymi, zhirnymi i sladkimi) i ne tolko dostignut idealnogo vesa, no i sokhranit ego na vsju zhizn? Otbrosiv vse ustarevshie metody, mify i sueverija, Denis Markelov sozdal prostuju sistemu, blagodarja kotoroj sam sbrosil 100 kilogrammov i pomog desjatkam tysjach svoikh podopechnykh uvidet na vesakh zhelannuju tsifru.Vy najdete otvety na voprosy, kotorye voznikajut u kazhdogo khudejuschego, poluchite motivatsiju, podderzhku i smozhete dobitsja togo tela, o kotorom vsegda mechtali.
