Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжело больными близкими людьми. Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать!
3-е издание (перераб. и доп.)
Vpervye v novoj knige samogo izvestnogo rossijskogo vracha Sergeja Mikhajlovicha Bubnovskogo raskryvajutsja sekrety zdorovogo i aktivnogo dolgoletija! Doktor, kotoryj kogda-to i sam smog nachat novuju zhizn posle 27 let ispolzovanija kostylej, prizyvaet svoego chitatelja po-novomu vzgljanut na sistemu pod nazvaniem "Organizm cheloveka" ne so storony bolezni, a so storony vozmozhnostej, dannykh cheloveku prirodoj. Kak pravilno vosstanavlivat organizm posle zabolevanija? V chem sekrety dolgoletija? Mozhno li zhit ne tolko dolgo, no i schastlivo, naslazhdajas kazhdoj minutoj zdorovoj polnotsennoj zhizni? Vy uznaete pjat osnovnykh uslovij aktivnogo dolgoletija, zakony pravilnogo pitanija dlja prodlenija molodosti. Poznakomites s kompleksami korrigirujuschikh zdorove uprazhnenij pri davlenii, aritmii, bronkhialnoj astme i mnozhestve drugikh nedugov. Vy nauchites rastit detej zdorovymi i ne zagubite sobstvennoe zdorove pri ukhode za tjazhelo bolnymi blizkimi ljudmi. Primery posledovatelej doktora Bubnovskogo, privedennye v knige, ne mogut ne voskhischat!
3-e izdanie (pererab. i dop.)
