Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту

Автор(ы)

Брах Т.

Язык

Русский

Размер

200/147 mm

Издатель

Эксмо

Год выхода

2021

Оформление

Твердый переплет

Количество страниц

176

Вес

0.40 кг

ISBN

978-5-04-153893-4

Нет в нашем ассортименте.

Сообщить о поступлении

Описание
Транслит

Распознать в себе "внутреннее золото", то есть изначальную доброту - самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах - психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии. Три части книги - "Истина", "Любовь" и "Свобода" - раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.

Raspoznat v sebe "vnutrennee zoloto", to est iznachalnuju dobrotu - samyj radikalnyj shag k istseleniju ot stressa, gneva, toski i drugikh boleznennykh chuvstv. V etom ubezhdena Tara Brakh - psikhoterapevt s 40-letnim stazhem i vsemirno izvestnyj uchitel meditatsii. V svoej rabote Tara Brakh obedinjaet drevnie buddijskie tekhniki raboty s umom i novejshie metody psikhologii. Tri chasti knigi - "Istina", "Ljubov" i "Svoboda" - raskryvajut osnovnye uchenija Buddy, kotorye probuzhdajut nashu istinnuju sut. Kniga vkljuchaet istorii iz zhizni avtora i meditatsii, illjustrirovana akvareljami khudozhnika Viki Alvares.

Категория

Популярная психология

Серия

Мастера осознанности

EAN

9785041538934

Похожие товары