Сегодня мы живем в режиме многозадачности, пытаемся все успеть по работе и в личных делах, но это не всегда удается сделать. Есть много способов, чтобы достичь желаемого результата и система постановки целей SMART - одна из самых надежных и проверенных временем.S - конкретная (не хочу быть красивой, а хочу похудеть), M - измеримая (не хоть сколько-нибудь, а на 2 кг), A - достижимая (это действие достижимо - да), R - актуальная (эта цифра разумна - да), T - ограниченная во времени (к Новому году).Благодаря ей вы научитесь ставить четкие задачи и сможете реализовать их в установленные сроки. В ежедневнике вы найдете информацию о системе: на разворотах месяца отмечайте большие проекты, на разворотах недели распишите вашу цель в специальных SMART-графах, на разворотах дня - распланируйте подзадачи и подведите промежуточный итог. Удобный формат А5, стильный дизайн, для вашего удобства даты проставляете сами и можете начать ведение в любой момент. Время для вашего успешного года пришло! Дерзайте!
Segodnja my zhivem v rezhime mnogozadachnosti, pytaemsja vse uspet po rabote i v lichnykh delakh, no eto ne vsegda udaetsja sdelat. Est mnogo sposobov, chtoby dostich zhelaemogo rezultata i sistema postanovki tselej SMART - odna iz samykh nadezhnykh i proverennykh vremenem.S - konkretnaja (ne khochu byt krasivoj, a khochu pokhudet), M - izmerimaja (ne khot skolko-nibud, a na 2 kg), A - dostizhimaja (eto dejstvie dostizhimo - da), R - aktualnaja (eta tsifra razumna - da), T - ogranichennaja vo vremeni (k Novomu godu).Blagodarja ej vy nauchites stavit chetkie zadachi i smozhete realizovat ikh v ustanovlennye sroki. V ezhednevnike vy najdete informatsiju o sisteme: na razvorotakh mesjatsa otmechajte bolshie proekty, na razvorotakh nedeli raspishite vashu tsel v spetsialnykh SMART-grafakh, na razvorotakh dnja - rasplanirujte podzadachi i podvedite promezhutochnyj itog. Udobnyj format A5, stilnyj dizajn, dlja vashego udobstva daty prostavljaete sami i mozhete nachat vedenie v ljuboj moment. Vremja dlja vashego uspeshnogo goda prishlo! Derzajte!
