1. Книги
  2. Саморазвитие и личностный рост
  3. Популярная психология
  4. Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Язык
Размер
215/145 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
304
Вес
0.32 кг
ISBN
978-5-17-138088-5
Цена:
16.00 € 14.55 € без НДС
 
Отправка: 2 недели после оформления заказа
В корзину Добавить в избранное
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
Vas bez vidimoj prichiny nakryvajut pristupy paniki ili depressii? Dolgoe vremja boretes s trevozhnostju ili strakhami i ne mozhete sovladat s emotsijami? Ispytyvaete postojannyj stress? Avtory etoj knigi znajut, kak vam pomoch. Negativnye sostojanija, kotorye meshajut vam zhit, imejut psikhosomaticheskuju prirodu.Pavel Fedorenko sam preodolel nevroz, trevozhnoe rasstrojstvo, VSD i panicheskie ataki, poetomu tochno znaet, chto rabotaet v borbe s nimi. Uzhe bolee 100 tysjach chelovek, proshedshikh avtorskuju terapiju, teper zhivut spokojnoj zhiznju. V knige predstavlena poshagovaja instruktsija po preodoleniju trevozhnykh sostojanij. Sleduja ej, vy izbavites ot strakha, depressii i nauchites upravljat sobstvennymi emotsijami. Predlozhennye uprazhnenija pomogut vam raspoznat psikhosomaticheskie lovushki i obojti ikh.
Похожие товары
  • Федоренко Павел Алексеевич
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    18.00 €
    16.36 € без НДС
  • Федоренко Павел Алексеевич
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Федоренко Павел Алексеевич
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    22.00 €
    20.00 € без НДС
  • Федоренко Павел Алексеевич
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Федоренко Павел Алексеевич
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    15.00 €
    13.64 € без НДС
  • Качай Илья Сергеевич
    Год выхода: 2020
    Мягкая обложка
    27.00 €
    24.55 € без НДС
  • Бокарева Вера Борисовна
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС
  • VLASVET
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Уэбер Д.
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    15.00 €
    13.64 € без НДС
  • Рашенматрёшен Алёна
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС