Многие думают, что психосоматика - новое направление альтернативной медицины. Однако о связи души - эмоций, чувств, образа мыслей - и тела писали еще Платон и Аристотель, а фраза "все болезни от нервов" прочно вошла в наш обиход.Многочисленные исследования и истории пациентов, часть из которых приведена в этой книге, доказывают, что наши эмоции (а это в первую очередь выброс гормонов) напрямую влияют на наше здоровье и самочувствие. Книга поможет ответить на вопросы:* Какие эмоции можно назвать вредными?* Что на самом деле скрывается за болями головы и спины? * Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета? Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики - от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; "попробуете" действие плацебо, визуализации и медитации.
Mnogie dumajut, chto psikhosomatika - novoe napravlenie alternativnoj meditsiny. Odnako o svjazi dushi - emotsij, chuvstv, obraza myslej - i tela pisali esche Platon i Aristotel, a fraza "vse bolezni ot nervov" prochno voshla v nash obikhod.Mnogochislennye issledovanija i istorii patsientov, chast iz kotorykh privedena v etoj knige, dokazyvajut, chto nashi emotsii (a eto v pervuju ochered vybros gormonov) naprjamuju vlijajut na nashe zdorove i samochuvstvie. Kniga pomozhet otvetit na voprosy:* Kakie emotsii mozhno nazvat vrednymi?* Chto na samom dele skryvaetsja za boljami golovy i spiny? * Kto glavnyj vinovnik ozhirenija, sakharnogo diabeta? Takzhe vy poznakomites s trudami luchshikh ekspertov v oblasti psikhosomatiki - ot Platona do Frejda; uznaete sekrety izlechenija ot vymyshlennykh boleznej shamanov, khilerov, gipnotizerov; "poprobuete" dejstvie platsebo, vizualizatsii i meditatsii.
