1. Книги
  2. Саморазвитие и личностный рост
  3. Популярная психология
  4. Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Язык
Размер
205/130 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
256
Вес
0.31 кг
ISBN
978-5-04-113993-3
Цена:
14.00 € 12.73 € без НДС
 
Отправка: 2 недели после оформления заказа
В корзину Добавить в избранное
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса "Стоп срывам и перееданиям". Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.
Kniga-praktikum dlja korrektsii pischevogo povedenija. Pomogaet ubrat privychku est v otvet na negativnye emotsii i ustalost.Kak, ne zagljadyvaja v kholodilnik, snimat naprjazhenie? Kak bez lakomstv spravitsja s tjazhelymi perezhivanijami? Vypolniv uprazhnenija, ty ovladeesh 5 navykami, pozvoljajuschimi kontrolirovat kolichestvo sedennogo, najdesh adekvatnuju zamenu vkusnjashkam i avtomaticheski sbrosish lishnij ves.Evgenija Meglinskaja v proshlom professionalnaja balerina, a nyne psikholog i avtor kursa "Stop sryvam i pereedanijam". Ona - sozdatel bloga ob otnoshenijakh s edoj s kolichestvom podpischikov 65 tysjach chelovek.
Похожие товары
  • Меглинская Евгения Вениаминовна
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    27.00 €
    24.55 € без НДС
  • Касьянова Я.
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    7.00 €
    6.36 € без НДС
  • Таррелл Эмма
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    13.00 €
    11.82 € без НДС
  • Наказава Донна Джексон
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    14.00 € 9.80 €
    8.91 € без НДС
  • Тур Екатерина Юрьевна
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Лабковский Михаил Александрович
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    13.00 €
    11.82 € без НДС
  • Мом Аму
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    15.00 €
    13.64 € без НДС
  • Швалль-Вейганд Эсме
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    26.00 €
    23.64 € без НДС
  • Древс Владимир
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    18.00 €
    16.36 € без НДС
  • Лабковский Михаил Александрович
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    19.00 €
    17.27 € без НДС