Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть

• Автор(ы): Тара С.
• Язык: Русский
• Размер: 215/170 mm
• Издатель: Эксмо
• Год выхода: 2021
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 320
• Вес: 0.53 кг
• ISBN: 978-5-04-101832-0

Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим? Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. "Правильный жир" расскажет как жир формирует аппетит и силу воли, как он защищается, когда на него нападают.Пора пересмотреть свои устаревшие взгляды на эту важную часть нашего организма, и начать работать со своим жиром, а не против него.