Вдохновляющая история Аделины Сотниковой, первой в российской истории олимпийской чемпионки в женском одиночном катании. В книге вы найдете практические советы, которые помогут вам усовершенствовать свои навыки в фигурном катании, QR-коды с видеоматериалами о том, как выполнять каждый элемент, профессиональные лайфхаки, которые ускорят ваш путь к успеху. С этой книгой вы погрузитесь в мир фигурного катания и полюбите его навсегда!
Автор - первая в российской истории олимпийская чемпионка в женском фигурном катании в индивидуальном зачете Аделина Сотникова.
Книга не просто автобиография именитой спортсменки - она содержит практические советы по исполнению элементов.
Внутри qr коды, по которым каждый сможет просмотреть видео прыжков и элементов фигурного катания в исполнении Аделины Сотниковой и ее учениц.
В книге много новых художественных ранее не опубликованных фотографий Аделины.
The book is in Russian
The autobiography of Adelina Sotkova - Figure Skating- The Heart of Ice
Die Autobiografie von Adelina Sotkova- Eiskunstlauf- Das Herz des Eises-Heart of Ice.
Vdokhnovljajuschaja istorija Adeliny Sotnikovoj, pervoj v rossijskoj istorii olimpijskoj chempionki v zhenskom odinochnom katanii. V knige vy najdete prakticheskie sovety, kotorye pomogut vam usovershenstvovat svoi navyki v figurnom katanii, QR-kody s videomaterialami o tom, kak vypolnjat kazhdyj element, professionalnye lajfkhaki, kotorye uskorjat vash put k uspekhu. S etoj knigoj vy pogruzites v mir figurnogo katanija i poljubite ego navsegda!
Avtor - pervaja v rossijskoj istorii olimpijskaja chempionka v zhenskom figurnom katanii v individualnom zachete Adelina Sotnikova.
Kniga ne prosto avtobiografija imenitoj sportsmenki - ona soderzhit prakticheskie sovety po ispolneniju elementov.
Vnutri qr kody, po kotorym kazhdyj smozhet prosmotret video pryzhkov i elementov figurnogo katanija v ispolnenii Adeliny Sotnikovoj i ee uchenits.
V knige mnogo novykh khudozhestvennykh ranee ne opublikovannykh fotografij Adeliny.
