Когда речь идет о выступлениях на крупных соревнованиях, спортсмен должен быть уверен в своих силах, уметь справляться с напряжением и оставаться сконцентрированным, несмотря на многочисленные отвлекающие факторы. То же самое актуально и в офисе: работник, желающий добиться успеха, вынужден превзойти самого себя, чтобы эффективно решать повседневные задачи. Эта книга открывает вам уникальный доступ к вселенной великих атлетов, артистов и лидеров из различных сфер деятельности. Жан Франсуа Менар, ведущий эксперт по психологической подготовке, делится с вами методами и стратегиями, позволяющими подготовить мозг к успешной работе в любой ситуации. Пробудите дремлющего в вас олимпийца!
Kogda rech idet o vystuplenijakh na krupnykh sorevnovanijakh, sportsmen dolzhen byt uveren v svoikh silakh, umet spravljatsja s naprjazheniem i ostavatsja skontsentrirovannym, nesmotrja na mnogochislennye otvlekajuschie faktory. To zhe samoe aktualno i v ofise: rabotnik, zhelajuschij dobitsja uspekha, vynuzhden prevzojti samogo sebja, chtoby effektivno reshat povsednevnye zadachi. Eta kniga otkryvaet vam unikalnyj dostup k vselennoj velikikh atletov, artistov i liderov iz razlichnykh sfer dejatelnosti. Zhan Fransua Menar, veduschij ekspert po psikhologicheskoj podgotovke, delitsja s vami metodami i strategijami, pozvoljajuschimi podgotovit mozg k uspeshnoj rabote v ljuboj situatsii. Probudite dremljuschego v vas olimpijtsa!
