Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: "биполярников" в России, согласно мировой статистике — почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга.Эта книга — первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и тех, кому они дороги. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. И самое важное: как, упорядочив свой образ жизни и повседневные привычки, можно уравновесить перепады настроения.В книге мы собрали актуальную, достоверную и практически применимую информацию о биполярном расстройстве, — своего рода "походный набор", необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.
Bipoljarnoe rasstrojstvo projavljaetsja v ekstremalnykh perepadakh nastroenija: ot ejforicheskikh manij do suitsidalnykh depressij. Eto tjazheloe zabolevanie, kotoroe sposobno prevratit zhizn ljubogo cheloveka v khaos i ruiny. I pri etom vovse ne redkoe: "bipoljarnikov" v Rossii, soglasno mirovoj statistike — pochti tri milliona, to est polovina uslovnogo Sankt-Peterburga.Eta kniga — pervoe russkojazychnoe posobie po samopomoschi dlja ljudej s bipoljarnym rasstrojstvom i tekh, komu oni dorogi. Vy uznaete, kak vygljadit bipoljarnoe rasstrojstvo iznutri i so storony, v chem prichiny zabolevanija, i kak ego lechat. I samoe vazhnoe: kak, uporjadochiv svoj obraz zhizni i povsednevnye privychki, mozhno uravnovesit perepady nastroenija.V knige my sobrali aktualnuju, dostovernuju i prakticheski primenimuju informatsiju o bipoljarnom rasstrojstve, — svoego roda "pokhodnyj nabor", neobkhodimyj dlja puteshestvija po zhizni s etim neprostym diagnozom.
