Спортклуб для ленивых

• Автор(ы): Илона Одинцова
• Язык: Русский
• Издатель: Печать по требованию
• Год выхода: 2020
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 100
• ISBN: 978-5-517-02338-4

Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели, Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время.