Анатомия хатха-йоги

• Автор(ы): Коултер Дэвид
• Язык: Русский
• Размер: 240/170 mm
• Издатель: АСТ
• Год выхода: 2020
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 640
• ISBN: 978-5-17-114763-1

"Йога — это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука". Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой.