1. Книги
  2. Медицина
  3. Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма

Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма

Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма
Язык
Размер
219/270/37 mm
Год выхода
Оформление
Количество страниц
552
Вес
1.71 кг
ISBN
978-5-9614-1065-5
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы - практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя - доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма - рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал. Эта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.
Pered vami samaja izvestnaja kniga po biokhakingu, khorosho znakomaja biokhakeram vo vsem mire. Avtory - praktikujuschij vrach Olli Sovijarvi, spetsialist po tsifrovizatsii Teemu Arina i ekspert po pitaniju Jaakko Khalmetoja - dostupno rasskazyvajut ob odnoj iz samykh perspektivnykh i spornykh tem nashego veka. Teorija, izlozhennaja na baze narabotok avtorov i analiza rezultatov vazhnykh tematicheskikh issledovanij, podkreplena mnozhestvom prostykh prakticheskikh rekomendatsij. Vazhnye aspekty nashej zhizni: son, pitanie, organizatsija svoego prostranstva i komfortnogo rezhima dnja, fizicheskie nagruzki, bezopasnye sposoby apgrejda organizma - rassmotreny s tochki zrenija uluchshenija kachestva zhizni. Mnogochislennye illjustratsii pomogajut luchshe usvoit obshirnyj material. Eta bolshaja kniga adresovana vsem, kto interesuetsja vozmozhnostjami chelovecheskogo organizma i sposobami usovershenstvovanija svoikh iskhodnykh dannykh radi zdorovoj i dolgoj zhizni.
Похожие товары
  • Совиярви Олли
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    40.00 €
    36.36 € без НДС
  • Короткова О.Н.
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    26.00 € 20.80 €
    18.91 € без НДС
  • Мосионжник Леонид Авраамович
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    28.00 €
    25.45 € без НДС
  • Беляева Галина Владимировна
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    22.00 €
    20.00 € без НДС
  • Пугачев Иван Алексеевич
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    28.00 €
    25.45 € без НДС
  • Лапенья Шери
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    24.00 €
    21.82 € без НДС
  • Одинцова Ирина Владимировна
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    35.00 €
    31.82 € без НДС
  • Румянцева Наталия Михайловна
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    22.00 €
    20.00 € без НДС
  • Крашевская Александра
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    27.00 €
    24.55 € без НДС
  • Корнеева Лена
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    25.00 €
    22.73 € без НДС