Магия маленьких движений

• Автор(ы): Наталья Королёва
• Язык: Русский
• Размер: 205/145/5 mm
• Издатель: Печать по требованию
• Год выхода: 2016
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 70
• ISBN: 978-5-4483-2609-7

Серия миникомплексов за рабочим столом разработана на основе метода Фельденкрайза специально для очень занятых людей. Их можно выполнять в любое время прямо на рабочем месте, не рискуя привлечь к себе избыточное внимание коллег и начальников. Они просты, занимают совсем мало времени (1–5 минут) и при этом весьма эффективны. Это прекрасный отдых для ума и тела и прекрасная возможность их развивать, открывать для себя совершенно другие грани восприятия, чувствительности, внимания.