Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь

• Автор(ы): Вандеркам Лора
• Язык: Русский
• Размер: 215/145 mm
• Издатель: Эксмо
• Год выхода: 2019
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 256
• Вес: 0.25 кг
• ISBN: 978-5-04-100189-6

Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию - предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным.
Эта книга поможет вам:
• повысить работоспособность;
• улучшить настроение;
• сфокусироваться на главных задачах дня;
• реализовать мечты, которые долго ждали своего часа;
• наладить отношения с близкими.