Питание и здоровье. Подарочный комплект

• Автор(ы): Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
• Язык: Русский
• Размер: 270/190/50 mm
• Издатель: Манн, Иванов и Фербер
• Год выхода: 2018
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 576
• ISBN: 978-5-00117-340-3

Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника. Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках! Еда и мозг, Кишечник и мозг, открытка и закладка.