1. Книги
  2. Медицина
  3. 120 лет жизни - только начало. Как победить старение?

120 лет жизни - только начало. Как победить старение?

120 лет жизни - только начало. Как победить старение?
Автор(ы)
Язык
Размер
205/130 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
352
Вес
0.39 кг
ISBN
978-5-04-098623-1
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт.

Рекомендации о режиме питания, сна и отдыха;
советы по физической нагрузке для здорового долголетия;
Основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета;
Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
V etoj knige soderzhatsja samye peredovye predstavlenija nauki o prirode starenija i dolgoletija, pri etom avtor opiraetsja na sobstvennyj obshirnyj issledovatelskij opyt.

Rekomendatsii o rezhime pitanija, sna i otdykha;
sovety po fizicheskoj nagruzke dlja zdorovogo dolgoletija;
Osnovnye diety dolgoletija: zapadnaja, okinavskaja, sredizemnomorskaja, severnaja i paleodieta;
Poleznoe dejstvie umerennogo stressa i posledstvija silnogo stressa, uskorjajuschie starenie.
Похожие товары
  • Копылова Ольга
    Год выхода: 2015
    Твердый переплет, бумажная суперобложка
    14.00 €
    12.73 € без НДС
  • Фоменко А.Н.
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    18.00 €
    16.36 € без НДС
  • Кенни Р.
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    19.00 €
    17.27 € без НДС
  • Марш Генри
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Тохтарова Екатерина
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Фельденкрайз Моше
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС
  • Корбут Ольга
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Грегер Майкл
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    26.00 €
    23.64 € без НДС
  • ван дер Колк Бессел
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    15.00 €
    13.64 € без НДС
  • Диспенза Джо
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС