Сила, бодрость, правильная осанка и хорошее настроение каждый день – достичь всего этого помогает искусство массажа. Издавна человек пользовался им, чтобы сохранить крепким и молодым свое тело, снять усталость, облегчить боль, поднять настроение. Лечебный массаж является наиболее распространенным и эффективным немедикаментозным методом лечения.
В этой книге представлены такие практики, как точечный, сегментарный, гигиенический, спортивный и ряд других методов массажа. Специальные техники помогут выздоравливающим быстрее оправиться от ожогов, ушибов и переломов. В книгу включено около 300 иллюстраций, на которых наглядно изображены биологически-активные точки и направление движения рук при выполнении массажа.
Иллюстрированная энциклопедия станет незаменимым помощником в работе профессионалов, а широкому читателю поможет освоить технику самомассажа.
Об авторе
Владимир Иванович Васичкин – признанный эксперт в области массажа и рефлексотерапии. Профессор, автор более десятка научно-популярных книг по медицине, создатель уникальной лечебной методики, он помог миллионам своих читателей сохранить здоровье и красоту.
Sila, bodrost, pravilnaja osanka i khoroshee nastroenie kazhdyj den – dostich vsego etogo pomogaet iskusstvo massazha. Izdavna chelovek polzovalsja im, chtoby sokhranit krepkim i molodym svoe telo, snjat ustalost, oblegchit bol, podnjat nastroenie. Lechebnyj massazh javljaetsja naibolee rasprostranennym i effektivnym nemedikamentoznym metodom lechenija.
V etoj knige predstavleny takie praktiki, kak tochechnyj, segmentarnyj, gigienicheskij, sportivnyj i rjad drugikh metodov massazha. Spetsialnye tekhniki pomogut vyzdoravlivajuschim bystree opravitsja ot ozhogov, ushibov i perelomov. V knigu vkljucheno okolo 300 illjustratsij, na kotorykh nagljadno izobrazheny biologicheski-aktivnye tochki i napravlenie dvizhenija ruk pri vypolnenii massazha.
Illjustrirovannaja entsiklopedija stanet nezamenimym pomoschnikom v rabote professionalov, a shirokomu chitatelju pomozhet osvoit tekhniku samomassazha.
Ob avtore
Vladimir Ivanovich Vasichkin – priznannyj ekspert v oblasti massazha i refleksoterapii. Professor, avtor bolee desjatka nauchno-populjarnykh knig po meditsine, sozdatel unikalnoj lechebnoj metodiki, on pomog millionam svoikh chitatelej sokhranit zdorove i krasotu.
