1. Книги
  2. Медицина
  3. Анатомия наращивания мышц

Анатомия наращивания мышц

Анатомия наращивания мышц
Автор(ы)
Язык
Размер
260/205 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
160
Вес
0.75 кг
ISBN
978-5-04-090412-9
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы прорабатываются.
Зная, как работает тело в каждом из упражнений, вы сможете составить более эффективную и соответствующую вашим целям программу тренировок.
Na stranitsakh knigi vy najdete trenirovki, napravlennye na prorabotku kljuchevykh grupp myshts: grudnykh, brjushnykh, myshts spiny, plechevogo pojasa, ruk i nog. Kazhdoe uprazhnenie soprovozhdaetsja poshagovymi instruktsijami i fotografijami, a takzhe anatomicheskimi illjustratsijami, kotorye demonstrirujut, kakie myshtsy prorabatyvajutsja.
Znaja, kak rabotaet telo v kazhdom iz uprazhnenij, vy smozhete sostavit bolee effektivnuju i sootvetstvujuschuju vashim tseljam programmu trenirovok.
Похожие товары
  • Штипплер А.
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    12.00 €
    10.91 € без НДС
  • Галанкин К.
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    14.00 €
    12.73 € без НДС
  • Кале-Жермен Бландин
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    22.00 €
    20.00 € без НДС
  • Епифанов В.
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    27.00 €
    24.55 € без НДС
  • Стейтон Л.
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    22.00 €
    20.00 € без НДС
  • Бубновский Сергей Михайлович
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    10.00 €
    9.09 € без НДС
  • Баглык Е.А.
    Год выхода: 2018
    Интегральный переплет
    18.00 €
    16.36 € без НДС
  • Васильева Людмила Федоровна
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    27.00 €
    24.55 € без НДС
  • Фохтин Владимир Георгиевич
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    12.00 €
    10.91 € без НДС
  • Гаткин Евгений Яковлевич
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    11.00 €
    10.00 € без НДС