Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь

• Автор(ы): Вандеркам Лора
• Язык: Русский
• Размер: 215/170 mm
• Издатель: Эксмо
• Год выхода: 2018
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 256
• Вес: 0.49 кг
• ISBN: 978-5-04-092577-3

Самый простой способ преобразить жизнь - взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам - международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию - предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным.
Эта книга поможет вам:
*повысить работоспособность;
*улучшить настроение;
*сфокусироваться на главных задачах дня;
*реализовать мечты, которые долго ждали своего часа;
*наладить отношения с близкими.