Лучшие диеты мира. Карманный справочник

• Язык: Русский
• Размер: 170/150/50 mm
• Издатель: Олма-Пресс
• Год выхода: 2010
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 800
• ISBN: 978-5-373-03272-8

Эта книга для тех, кто взвешенно подходит к выбору продуктов питания и доверяет только своему здравому смыслу.
Как вычислить свой идеальный вес? Играет ли роль телосложение при выборе диеты? Как выбрать диету по цвету глаз, группе крови и знаку зодиака? Что надо знать сторонникам сыроедения, вегетарианства и постного питания?
Справочник поможет сориентироваться в море диет и рекомендаций, выбрать меню на каждый день, неделю, месяц и приготовить множество вкусных и полезных блюд. В ваших руках уникальное руководство по правильному выбору диет для достижения полноценного здоровья.



Издание озновано на сокращенном тексте книги "Поная энциклопедия диет" (2008)