Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта

• Автор(ы): Анатолий Якимов, Август Ревзон
• Язык: Русский
• Размер: 200/150/10 mm
• Издатель: Спорт
• Год выхода: 2018
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 100
• ISBN: 978-5-9500178-3-4

Книга адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносливости.Несомненную тренерско-методическую помощь она может оказать как рядовым, так и элитным атлетам, занимающимся циклическими видами спорта на выносливость.Авторские методические находки, нетрадиционные принципы и интегральная система подготовки атлетов были успешно апробированы на бегунах на средние и длинные дистанции. Но они вполне могут быть использованы для развития выносливости и в других циклических видах спорта.