1. Книги
  2. Саморазвитие и личностный рост
  3. Популярная психология
  4. Отношения
  5. Семья
  6. Беременность, роды
  7. Физкультура во время беременности для чайников

Физкультура во время беременности для чайников

Физкультура во время беременности для чайников
Оригинальное название
Fit Pregnancy For Dummies
Язык
Размер
250/170/20 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
304
ISBN
978-5-9500295-1-6
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
Прочитав эту книгу, вы поймете, что такое правильный образ жизни в период беременности, и узнаете, чем полезны занятия физкультурой и спортом для будущих мам. В книге подробно рассказывается о том, как выбрать вид спорта, как составить подходящий план физических нагрузок и организовать тренировки, чтобы они не только приносили пользу, но и были источником радости. Авторы не обошли вниманием важный вопрос безопасности тренировок - в книге содержится информация о том, как следить за своими ощущениями и какие симптомы и ощущения считать тревожными. Книга адресована беременным женщинам, их родственникам и инструкторам, ведущим группы пренатального фитнеса.
Prochitav etu knigu, vy pojmete, chto takoe pravilnyj obraz zhizni v period beremennosti, i uznaete, chem polezny zanjatija fizkulturoj i sportom dlja buduschikh mam. V knige podrobno rasskazyvaetsja o tom, kak vybrat vid sporta, kak sostavit podkhodjaschij plan fizicheskikh nagruzok i organizovat trenirovki, chtoby oni ne tolko prinosili polzu, no i byli istochnikom radosti. Avtory ne oboshli vnimaniem vazhnyj vopros bezopasnosti trenirovok - v knige soderzhitsja informatsija o tom, kak sledit za svoimi oschuschenijami i kakie simptomy i oschuschenija schitat trevozhnymi. Kniga adresovana beremennym zhenschinam, ikh rodstvennikam i instruktoram, veduschim gruppy prenatalnogo fitnesa.
Похожие товары
  • Антонова Екатерина Васильевна
    Год выхода: 2020
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Сафина Анастасия Юрьевна
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Бондаренко Карина Рустамовна
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Хаггинс К.
    Год выхода: 2019
    Интегральный переплет
    28.00 €
    25.45 € без НДС