Барри Лонг отвергает религиозные, оккультные и эзотерические традиции, которые в прошлом люди отождествляли с медитацией. Его практическая медитация эффективна в современном обществе. Она столь благотворна потому, что автор сам практиковал и испытал все, чему учит. Его уроки пронизаны духом самопознания.Человек, который учится медитировать, часто словно перерождается, и тогда его жизнь приобретает совсем новое значение. Эта книга показала очень многим людям путь к более совершенной и радостной жизни. Вы также скоро увидите безмятежность и простоту подлинной жизни. Такая жизнь откроется вам сразу же, как только вы освободитесь от внутреннего напряжения."Эти десять четких и исчерпывающих уроков открывают путь к безмятежности в центре каждого из нас. Они позволят вам с каждым днем все лучше постигать истину жизни".
Barri Long otvergaet religioznye, okkultnye i ezotericheskie traditsii, kotorye v proshlom ljudi otozhdestvljali s meditatsiej. Ego prakticheskaja meditatsija effektivna v sovremennom obschestve. Ona stol blagotvorna potomu, chto avtor sam praktikoval i ispytal vse, chemu uchit. Ego uroki pronizany dukhom samopoznanija.Chelovek, kotoryj uchitsja meditirovat, chasto slovno pererozhdaetsja, i togda ego zhizn priobretaet sovsem novoe znachenie. Eta kniga pokazala ochen mnogim ljudjam put k bolee sovershennoj i radostnoj zhizni. Vy takzhe skoro uvidite bezmjatezhnost i prostotu podlinnoj zhizni. Takaja zhizn otkroetsja vam srazu zhe, kak tolko vy osvobodites ot vnutrennego naprjazhenija."Eti desjat chetkikh i ischerpyvajuschikh urokov otkryvajut put k bezmjatezhnosti v tsentre kazhdogo iz nas. Oni pozvoljat vam s kazhdym dnem vse luchshe postigat istinu zhizni".
