Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам - упорству и тысячам часов практики - в их мозге произошли важные изменения. Сегодня нейробиология и психология могут помочь любому человеку добиться высочайших результатов быстрее. Новые методики и технические средства позволяют ускорить освоение необходимых навыков, улучшить технику и не поддаваться влиянию стресса - независимо от уровня подготовки.
В этой книге представлены результаты последних научных открытий, эксклюзивные интервью со спортивными звездами мировой величины, такими как Уэйн Руни и Льюис Хэмилтон, и уникальная возможность узнать, как наставники спортивных команд внедряют новейшие достижения науки в тренировочный процесс. Раскрывая тайны мозга, мы меняем наше будущее.
Uspekhi, dostignutye veduschimi sportsmenami planety, vo mnogom objasnjajutsja tem, chto blagodarja postojannym trenirovkam - uporstvu i tysjacham chasov praktiki - v ikh mozge proizoshli vazhnye izmenenija. Segodnja nejrobiologija i psikhologija mogut pomoch ljubomu cheloveku dobitsja vysochajshikh rezultatov bystree. Novye metodiki i tekhnicheskie sredstva pozvoljajut uskorit osvoenie neobkhodimykh navykov, uluchshit tekhniku i ne poddavatsja vlijaniju stressa - nezavisimo ot urovnja podgotovki.
V etoj knige predstavleny rezultaty poslednikh nauchnykh otkrytij, ekskljuzivnye intervju so sportivnymi zvezdami mirovoj velichiny, takimi kak Uejn Runi i Ljuis Khemilton, i unikalnaja vozmozhnost uznat, kak nastavniki sportivnykh komand vnedrjajut novejshie dostizhenija nauki v trenirovochnyj protsess. Raskryvaja tajny mozga, my menjaem nashe buduschee.
