Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот - усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать?
Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений - есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах.
Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.
Feeling Good Together: The Secret of Making Troubled Relationships Work
Nasha samootsenka vo mnogom zavisit ot vzaimootnoshenij s ljudmi. Kogda chto-to ne laditsja s rodnymi i blizkimi, my chuvstvuem sebja neschastnymi. I dazhe konflikty s ljudmi, kotorye nam bezrazlichny, poroj vybivajut iz kolei. No chasto my ne tolko ne znaem, kak reshit problemu, a naoborot - usugubljaem situatsiju. Pochemu tak proiskhodit? Chto meshaet nam izbegat vzaimnykh pretenzij i ssor? Mozhno li uluchshit uzhe isporchennye otnoshenija? I esli da, chto dlja etogo nuzhno sdelat?
Kniga izvestnogo amerikanskogo psikhologa otvechaet na eti i mnogie drugie voprosy. Avtor uveren: kazhdyj chelovek mozhet nauchitsja ustanavlivat khoroshie otnoshenija s okruzhajuschimi i nivelirovat kak sijuminutnye, tak i zatjazhnye konflikty. V knige net dolgikh, obstojatelnykh teoreticheskikh rassuzhdenij - est massa poleznykh rekomendatsij, osnovannykh na realnykh primerakh.
Eto otlichnoe prakticheskoe rukovodstvo dlja vsekh, kto khochet radovatsja obscheniju i zhit schastlivo.
