Медицинский журналист Дарья Саркисян объясняет, как так получается, что многие из нас каждый день делают столько глупостей на кухне, в ванной комнате, постели и за рабочим столом. Из этой книги вы узнаете, как уже начать жить по науке и не вредить себе хотя бы в быту.Сенсация на каждой странице!- Неправильный выбор пасты приближает день, когда зубам потребуется лечение.- Из-за неправильного мытья рук мы чаще болеем ОРВИ.- Мясо перед приготовлением нельзя мыть.- Горячее можно ставить в холодильник.- Фильтры для воды могут вредить.- Работа за компьютером не портит зрение.Дарья попыталась разобраться в наших ежедневных действиях с точки зрения доказательной медицины: какие из них идут нам на пользу, какие - категорически нет, а какие - вообще бессмысленны."Почему так, а не иначе?" - ее любимый вопрос.Эта книга поможет вам понять, как сделать так, чтобы быт и привычки не убили вас раньше времени.
Meditsinskij zhurnalist Darja Sarkisjan objasnjaet, kak tak poluchaetsja, chto mnogie iz nas kazhdyj den delajut stolko glupostej na kukhne, v vannoj komnate, posteli i za rabochim stolom. Iz etoj knigi vy uznaete, kak uzhe nachat zhit po nauke i ne vredit sebe khotja by v bytu.Sensatsija na kazhdoj stranitse!- Nepravilnyj vybor pasty priblizhaet den, kogda zubam potrebuetsja lechenie.- Iz-za nepravilnogo mytja ruk my chasche boleem ORVI.- Mjaso pered prigotovleniem nelzja myt.- Gorjachee mozhno stavit v kholodilnik.- Filtry dlja vody mogut vredit.- Rabota za kompjuterom ne portit zrenie.Darja popytalas razobratsja v nashikh ezhednevnykh dejstvijakh s tochki zrenija dokazatelnoj meditsiny: kakie iz nikh idut nam na polzu, kakie - kategoricheski net, a kakie - voobsche bessmyslenny."Pochemu tak, a ne inache?" - ee ljubimyj vopros.Eta kniga pomozhet vam ponjat, kak sdelat tak, chtoby byt i privychki ne ubili vas ranshe vremeni.
