Алехандро Юнгер, американский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт в области здорового питания, сам столкнулся однажды с проблемами, знакомыми любому современному человеку, живущему в большом городе: лишний вес, расстройство пищеварения, слабый иммунитет, хроническая усталость и тусклая кожа. Не желая мириться с необходимостью принимать большое количество витаминов и лекарств, доктор направил силы на поиск нового, более эффективного и безопасного способа улучшить здоровье, продлить молодость и помочь организму самому справляться с проблемами со здоровьем. Собрав лучшее из восточной и западной медицины, он разработал совершенную программу, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу здоровья. Революционная диета омоложения Clean - это восстановление способности организма к омоложению и самоисцелению. Ее действие оценили такие мировые знаменитости, как Гвинет Пэлтроу, Деми Мур и Роберт Дауни-младший. Через 7, 14 или 21 день диеты вы заметите, что стали чувствовать себя лучше, неприятные симптомы постепенно исчезнут. И все это произойдет только потому, что вы "включите" систему, с которой родились. Диета никак не нарушит вашу привычную повседневную жизнь, она легко вписывается в любой распорядок дня и способна удовлетворить все потребности вашего организма. Кроме того, в книге вы найдете рецепты омолаживающих коктейлей и основных блюд, подробные рекомендации по образу жизни, план действий на каждый день.
Alekhandro Junger, amerikanskij vrach-kardiolog, kandidat meditsinskikh nauk, ekspert v oblasti zdorovogo pitanija, sam stolknulsja odnazhdy s problemami, znakomymi ljubomu sovremennomu cheloveku, zhivuschemu v bolshom gorode: lishnij ves, rasstrojstvo pischevarenija, slabyj immunitet, khronicheskaja ustalost i tusklaja kozha. Ne zhelaja miritsja s neobkhodimostju prinimat bolshoe kolichestvo vitaminov i lekarstv, doktor napravil sily na poisk novogo, bolee effektivnogo i bezopasnogo sposoba uluchshit zdorove, prodlit molodost i pomoch organizmu samomu spravljatsja s problemami so zdorovem. Sobrav luchshee iz vostochnoj i zapadnoj meditsiny, on razrabotal sovershennuju programmu, v osnove kotoroj lezhit kompleksnyj podkhod k voprosu zdorovja. Revoljutsionnaja dieta omolozhenija Clean - eto vosstanovlenie sposobnosti organizma k omolozheniju i samoistseleniju. Ee dejstvie otsenili takie mirovye znamenitosti, kak Gvinet Peltrou, Demi Mur i Robert Dauni-mladshij. Cherez 7, 14 ili 21 den diety vy zametite, chto stali chuvstvovat sebja luchshe, neprijatnye simptomy postepenno ischeznut. I vse eto proizojdet tolko potomu, chto vy "vkljuchite" sistemu, s kotoroj rodilis. Dieta nikak ne narushit vashu privychnuju povsednevnuju zhizn, ona legko vpisyvaetsja v ljuboj rasporjadok dnja i sposobna udovletvorit vse potrebnosti vashego organizma. Krome togo, v knige vy najdete retsepty omolazhivajuschikh koktejlej i osnovnykh bljud, podrobnye rekomendatsii po obrazu zhizni, plan dejstvij na kazhdyj den.
