Шагни из прошлого. Руководство по психотерапии травмы

• Автор(ы): Т. Л. Свиридкина
• Язык: Русский
• Размер: 220/150/25 mm
• Издатель: Городец
• Год выхода: 2017
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 366
• ISBN: 978-5-906815-90-3

Травма - это факт нашей жизни, который необходимо правильно прожить и грамотно интегрировать для того, чтобы оставаться здоровыми и открытыми к счастью. Автор этой работы предлагает инструментарий и руководство по использованию техник, а также примеры и теорию, сопровождаемые иллюстрациями. Метод соматического переживания, описанный в книге, научит не бояться самих себя, своих эмоций, даст стимул и поддержку, чтобы шагнуть из прошлого в настоящее, в безопасность. Книга адресована специалистам, работающим с людьми, пережившими психологическую травму, студентам-психологам, а также тем, кто нуждается в выходе из посттравматического состояния.