Нет сил вовремя проснуться утром? А может Вам, напротив, не просто вовремя уснуть, и Вы от этого хронически не высыпаетесь? Нет времени на полноценную зарядку, но так хочется, чтобы мышцы были в тонусе, а тело пробудилось? Или не остается энергии для близкого общения с любимым человеком? С книгой "Йога в постели" Вы вскоре забудете про эти проблемы! Вам не нужно будет ни выходить из дома, ни надевать спортивный костюм - Ваш персональный тренер уже здесь. Эта книга сбережет для Вас массу свободного времени! "Йога в постели" идеальна для тех, кто привык жить в темпе мегаполиса, но старается уделять время здоровью и красоте. В ее основе - древняя мудрость йоги, адаптированная для современной практики. Книга специально написана и оформлена так, чтобы Вам было удобно пользоваться ею, не вставая с кровати. Просто положите ее на постель. Теперь не надо с напряжением вспоминать новые упражнения и рыться в неудобных книжках - нужная подсказка прямо перед Вами! Только понятное и...
Net sil vovremja prosnutsja utrom? A mozhet Vam, naprotiv, ne prosto vovremja usnut, i Vy ot etogo khronicheski ne vysypaetes? Net vremeni na polnotsennuju zarjadku, no tak khochetsja, chtoby myshtsy byli v tonuse, a telo probudilos? Ili ne ostaetsja energii dlja blizkogo obschenija s ljubimym chelovekom? S knigoj "Joga v posteli" Vy vskore zabudete pro eti problemy! Vam ne nuzhno budet ni vykhodit iz doma, ni nadevat sportivnyj kostjum - Vash personalnyj trener uzhe zdes. Eta kniga sberezhet dlja Vas massu svobodnogo vremeni! "Joga v posteli" idealna dlja tekh, kto privyk zhit v tempe megapolisa, no staraetsja udeljat vremja zdorovju i krasote. V ee osnove - drevnjaja mudrost jogi, adaptirovannaja dlja sovremennoj praktiki. Kniga spetsialno napisana i oformlena tak, chtoby Vam bylo udobno polzovatsja eju, ne vstavaja s krovati. Prosto polozhite ee na postel. Teper ne nado s naprjazheniem vspominat novye uprazhnenija i rytsja v neudobnykh knizhkakh - nuzhnaja podskazka prjamo pered Vami! Tolko ponjatnoe i...
