Убираем животик: комплекс эффективных упражнений. Это просто!. - Изд. 5-е

• Язык: Русский
• Издатель: Феникс
• Год выхода: 2007
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 155
• ISBN: 978-5-222-11786-6

В последние десятилетия весь мир буквально бросился на борьбу с лишним весом и мы думаем, что вы - не исключение. Данная книга - результат практических находок и воплощения в жизнь заветного желания обладания красивым телом женщин, наших с вами соотечественниц, и опыт реальных тренеров и врачей. Книга содержит различные программы и упражнения, которые позволят вам за короткое время подтянуть свой животик, подкачать пресс, а также рекомендации по питанию: что лучше всего есть, чтобы чувствовать себя энергичной и худеть одновременно. Наши советы помогут вам быстро привести себя в форму не только перед пляжным сезоном, ведь хорошая фигура ценится в любое время года!