Каждый из нас хочет выглядеть подтянутым, стройным, красивым. Как этого добиться? Кто-то садится на диету, кто-то начинает бегать по утрам, кто-то задумывается о рациональном питании и правильном образе жизни... Худеть надо с умом, иначе вместо пользы организму можно нанести непоправимый вред. Опыт многих людей суммирован в данной книге. Хотите похудеть — прочтите эту книгу. Она поможет вам выбрать подходящую именно для вас диету, подскажет, как организовать жизнь так, чтобы на талии не оседали "лишние" килограммы, раскроет секреты и тонкости систем рационального питания.
Для широкого круга читателей.

Kazhdyj iz nas khochet vygljadet podtjanutym, strojnym, krasivym. Kak etogo dobitsja? Kto-to saditsja na dietu, kto-to nachinaet begat po utram, kto-to zadumyvaetsja o ratsionalnom pitanii i pravilnom obraze zhizni... Khudet nado s umom, inache vmesto polzy organizmu mozhno nanesti nepopravimyj vred. Opyt mnogikh ljudej summirovan v dannoj knige. Khotite pokhudet — prochtite etu knigu. Ona pomozhet vam vybrat podkhodjaschuju imenno dlja vas dietu, podskazhet, kak organizovat zhizn tak, chtoby na talii ne osedali "lishnie" kilogrammy, raskroet sekrety i tonkosti sistem ratsionalnogo pitanija.
Dlja shirokogo kruga chitatelej.

Категория

Медицина
Красота и здоровье

EAN

9785222110874

Похожие товары

Развиваем мозг. Как тренировать логику и мышление у детей 9-14 ...

Ахмадуллин Шамиль Тагирович

Год выхода: 2024

Твердый переплет

23.00 €

20.91 € без НДС

В корзину
Рекомендуем
Тесты для подготовки к экзамену по русскому языку как иностранн...

Румянцева Наталия Михайловна

Год выхода: 2024

Твердый переплет

22.00 €

20.00 € без НДС

В корзину
От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее

Тиль Питер

Год выхода: 2024

Твердый переплет

28.00 €

25.45 € без НДС

В корзину
Нежные как розы, опасные, как шипы. Терапия отношений по принци...

Корнеева Лена

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

25.00 €

22.73 € без НДС

В корзину
Аня здесь и там

Данилова Мария

Год выхода: 2023

Твердый переплет

26.00 €

23.64 € без НДС

В корзину
Иррациональный оптимизм: Как безрассудное поведение управляет р...

Шиллер Роберт Джеймс

Год выхода: 2023

Твердый переплет

33.00 €

30.00 € без НДС

В корзину
Хочешь научиться думать?

Чудакова Мариэтта Омаровна

Год выхода: 2023

Твердый переплет

25.00 € 17.50 €

15.91 € без НДС

В корзину
Как мама устала и Букой стала

Курнышова Антонина

Год выхода: 2023

Твердый переплет

16.00 €

14.55 € без НДС

В корзину
Синтаксис. Практическое пособие по русскому языку как иностранн...

Иванова И.С.

Год выхода: 2023

Мягкая обложка

30.00 €

27.27 € без НДС

В корзину
Лексический минимум по русскому языку как иностранному. Третий ...

Красильникова Л. М.

Год выхода: 2023

Мягкая обложка

28.00 €

25.45 € без НДС

В корзину