1. Книги
  2. Спорт
  3. Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие

Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие

Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие
Язык
Размер
200/130/10 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
112
ISBN
978-5-988-57370-8
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и рациональность техники и тактики единоборств при проведении тех или иных приёмов и действий. В книге изложены основы биомеханики, небольшой раздел посвящен технике борьбы самбо, боевому самбо, армейскому рукопашному бою. Также затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, приведены гигиенические требования при занятии единоборствами, режим тренировок, рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю. Данное учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и занимающихся борьбой самбо, дзюдо, боевым самбо, различными стилями рукопашного боя, армейским рукопашным боем и другими смешанными единоборствами.
Osnovnaja tsel dannogo uchebno-metodicheskogo posobija - rassmotrenie tekhniki sambo i rukopashnogo boja s pozitsii zakonov biomekhaniki. V knige privedeny podrobnye svedenija ob ujazvimykh tsentrakh i tochkakh chelovecheskogo tela. Eto pozvolit povysit effektivnost i ratsionalnost tekhniki i taktiki edinoborstv pri provedenii tekh ili inykh prijomov i dejstvij. V knige izlozheny osnovy biomekhaniki, nebolshoj razdel posvjaschen tekhnike borby sambo, boevomu sambo, armejskomu rukopashnomu boju. Takzhe zatronuty voprosy teorii i metodiki fizicheskogo vospitanija, privedeny gigienicheskie trebovanija pri zanjatii edinoborstvami, rezhim trenirovok, rekomendatsii po vrachebnomu kontrolju i samokontrolju. Dannoe uchebno-metodicheskoe posobie prednaznacheno dlja trenerov i zanimajuschikhsja borboj sambo, dzjudo, boevym sambo, razlichnymi stiljami rukopashnogo boja, armejskim rukopashnym boem i drugimi smeshannymi edinoborstvami.
Категория
EAN
9785988573708
Похожие товары
  • Владимир Авилов
    Год выхода: 2020
    Мягкая обложка
    20.00 €
    18.18 € без НДС
  • Аксенова Е.Н.
    Год выхода: 2022
    Мягкая обложка
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Люманов Э. М.
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    58.00 €
    52.73 € без НДС
  • Люманов Э. М.
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    34.00 €
    30.91 € без НДС
  • Поликарпов В. С.
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    60.00 €
    54.55 € без НДС
  • Поликарпов В. С.
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    36.00 €
    32.73 € без НДС
  • Рахимов Р. З.
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    68.00 €
    61.82 € без НДС
  • Шачнева Е. Ю.
    Год выхода: 2021
    Мягкая обложка
    37.00 €
    33.64 € без НДС
  • Ромашко Т. В.
    Год выхода: 2022
    Мягкая обложка
    24.00 €
    21.82 € без НДС
  • Бадмаев Ю. Ц.
    Год выхода: 2022
    Мягкая обложка
    19.00 €
    17.27 € без НДС