Как бросить курить по-русски

• Язык: Русский
• Издатель: Феникс
• Год выхода: 2008
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 365
• ISBN: 978-5-222-14389-6

С тех пор как табак завезли в Европу прошли столетия. В последние годы здравоохранение все активнее "бьет тревогу". Многие курильщики понимают весь вред табакокурения, но отказаться от пагубном привычки чрезвычайно сложно. Кроме того, резкий отказ от табака, в свою очередь, может спровоцировать зародыши серьезных заболевании, о которых люди и не подозревают.
Автор предлагает ряд методик, которые позволят отказаться от табака и помогут преодолеть психологическую и физическую зависимость.
Для широкого круга читателей.