Хатха-йога в иллюстрациях

• Оригинальное название: Hatha Yoga Illustrated
• Автор(ы): Мартин Кирк, Даниэль Ди Туро, Брук Бун
• Язык: Русский
• Размер: 250/175/20 mm
• Издатель: Диля
• Год выхода: 2016
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 240
• ISBN: 978-5-4236-0301-4

Хатха-йога - это наиболее популярная на сегодняшний день форма йоги. И это неслучайно: благодаря несложным упражнениям хатха-йоги вы не только улучшите свою физическую форму, но и приведете в порядок мысли, обретете душевный покой. В книге вы найдете около 650 цветных авторских фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз, относящихся ко всем основным стилям хатха-йоги.