Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль, и как заставить ее замолчать

• Автор(ы): Д. Атланов
• Язык: Русский
• Размер: 210/140/10 mm
• Издатель: Питер
• Год выхода: 2017
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 192
• ISBN: 978-5-496-02529-4

Есть два вечных спутника человека, которые сопровождают его всю жизнь, - это боль и страх. С ними надо уметь разговаривать и работать, и тогда они научат тебя жизни. Боль следует рассматривать как сигнал опасности, предупреждающий о том, что что-то не в порядке. Этот сигнал крайне важен для того, чтобы человек мог защитить себя от внешних и внутренних травм. Книга даст людям, столкнувшимся с болью, представление о том, какую информацию несет в себе боль, как эту информацию правильно понимать и что делать, чтобы боль появлялась как можно реже.