Экзистенция - это жизненный опыт, который наполняют эмоции. Они двигают изнутри и связывают с «миром». Понять эмоции, интегрировать их в процесс принятия решений и вообще в свою жизнь - это экзистенциальный вызов для каждого из нас. Поэтому интерпретировать эмоции - это главная работа в психотерапии. В этой книге есть теоретические и практические рекомендации, как сделать более продуктивной связь между экзистенцией и эмоциональностью. Мы проанализировали процесс возникновения эмоций, обосновали их значение для переживания и обустройства своей жизни. Мы уделили внимание психодинамике, так как она тесно связана с эмоциями человека. Основываясь на экзистенциальном понимании чувств, мы представили новый, более практичный и более методичный психотерапевтический подход к эмоциям. Главная цель всех наших размышлений - позволить читателю получить доступ к эмоциям, понять и научиться обращаться с ними.
Ekzistentsija - eto zhiznennyj opyt, kotoryj napolnjajut emotsii. Oni dvigajut iznutri i svjazyvajut s «mirom». Ponjat emotsii, integrirovat ikh v protsess prinjatija reshenij i voobsche v svoju zhizn - eto ekzistentsialnyj vyzov dlja kazhdogo iz nas. Poetomu interpretirovat emotsii - eto glavnaja rabota v psikhoterapii. V etoj knige est teoreticheskie i prakticheskie rekomendatsii, kak sdelat bolee produktivnoj svjaz mezhdu ekzistentsiej i emotsionalnostju. My proanalizirovali protsess vozniknovenija emotsij, obosnovali ikh znachenie dlja perezhivanija i obustrojstva svoej zhizni. My udelili vnimanie psikhodinamike, tak kak ona tesno svjazana s emotsijami cheloveka. Osnovyvajas na ekzistentsialnom ponimanii chuvstv, my predstavili novyj, bolee praktichnyj i bolee metodichnyj psikhoterapevticheskij podkhod k emotsijam. Glavnaja tsel vsekh nashikh razmyshlenij - pozvolit chitatelju poluchit dostup k emotsijam, ponjat i nauchitsja obraschatsja s nimi.
