Данная книга рассказывает о том, как сохранить и улучшить зрение при помощи лечебного питания, как организовать для себя сбалансированное, вкусное и разнообразное питание при глазных заболеваниях. Представлены диеты и однодневные меню к ним, более 200 разнообразных рецептов вкусных диетических блюд и около 50 рецептов фитотерапии, рекомендации по лечебной гимнастике и правильному образу жизни при самых распространенных заболеваниях глаз и их профилактике. Книга адресована самому широкому кругу читателей — всем, кто хочет сохранить зоркое зрение, свое и своих детей, на долгие годы.
Dannaja kniga rasskazyvaet o tom, kak sokhranit i uluchshit zrenie pri pomoschi lechebnogo pitanija, kak organizovat dlja sebja sbalansirovannoe, vkusnoe i raznoobraznoe pitanie pri glaznykh zabolevanijakh. Predstavleny diety i odnodnevnye menju k nim, bolee 200 raznoobraznykh retseptov vkusnykh dieticheskikh bljud i okolo 50 retseptov fitoterapii, rekomendatsii po lechebnoj gimnastike i pravilnomu obrazu zhizni pri samykh rasprostranennykh zabolevanijakh glaz i ikh profilaktike. Kniga adresovana samomu shirokomu krugu chitatelej — vsem, kto khochet sokhranit zorkoe zrenie, svoe i svoikh detej, na dolgie gody.
