Есть учебники серьезные - с научными терминами и сложными теориями, задачами и вопросами для проверки. А есть веселые учебники, которые и читать одно удовольствие, и прочитанное применить на практике легко и просто. Эта книга - именно такая. Здесь собраны лучшие упражнения, используемые в НЛП - нейролингвистическом программировании - мощной психотехнике, которая помогает изменять себя самого и других. И очень важно, что об этой науке рассказывается нормальным человеческим языком, понятным всем без исключения. Развив в себе новые психологические навыки, вы научитесь использовать их в повседневной жизни: управлять своим настроением, душевным состоянием, даже самочувствием, сможете решить давние проблемы и избавиться от комплексов. Вы станете лучше понимать других людей, и все это изменит вашу жизнь: вы будете тратить силы не на борьбу с самим собой, а на достижение целей, не на борьбу с другими людьми, а на сотрудничество и творчество.
Est uchebniki sereznye - s nauchnymi terminami i slozhnymi teorijami, zadachami i voprosami dlja proverki. A est veselye uchebniki, kotorye i chitat odno udovolstvie, i prochitannoe primenit na praktike legko i prosto. Eta kniga - imenno takaja. Zdes sobrany luchshie uprazhnenija, ispolzuemye v NLP - nejrolingvisticheskom programmirovanii - moschnoj psikhotekhnike, kotoraja pomogaet izmenjat sebja samogo i drugikh. I ochen vazhno, chto ob etoj nauke rasskazyvaetsja normalnym chelovecheskim jazykom, ponjatnym vsem bez iskljuchenija. Razviv v sebe novye psikhologicheskie navyki, vy nauchites ispolzovat ikh v povsednevnoj zhizni: upravljat svoim nastroeniem, dushevnym sostojaniem, dazhe samochuvstviem, smozhete reshit davnie problemy i izbavitsja ot kompleksov. Vy stanete luchshe ponimat drugikh ljudej, i vse eto izmenit vashu zhizn: vy budete tratit sily ne na borbu s samim soboj, a na dostizhenie tselej, ne na borbu s drugimi ljudmi, a na sotrudnichestvo i tvorchestvo.
