Что такое радикулит, хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с этим заболеванием многие годы. Эта болезнь является одной из самых распространенных. Боль в спине зачастую возникает неожиданно - и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших руках! Эта книга - уникальна. Она содержит наиболее полную информацию о лечении радикулита как традиционными, так и альтернативными способами. В ней представлены: методики избавления от боли; комплексы упражнений при радикулите; правила и приемы массажа и самомассажа; дыхательные упражнения для облегчения боли; подборка народных рецептов. Адресована самому широкому кругу читателей.
Chto takoe radikulit, khot raz v zhizni oschutil kazhdyj. A mnogie stradaltsy zhivut s etim zabolevaniem mnogie gody. Eta bolezn javljaetsja odnoj iz samykh rasprostranennykh. Bol v spine zachastuju voznikaet neozhidanno - i vse mysli tolko ob odnom: kak ot nee izbavitsja. A ved vse v nashikh rukakh! Eta kniga - unikalna. Ona soderzhit naibolee polnuju informatsiju o lechenii radikulita kak traditsionnymi, tak i alternativnymi sposobami. V nej predstavleny: metodiki izbavlenija ot boli; kompleksy uprazhnenij pri radikulite; pravila i priemy massazha i samomassazha; dykhatelnye uprazhnenija dlja oblegchenija boli; podborka narodnykh retseptov. Adresovana samomu shirokomu krugu chitatelej.
