По мнению Брюса Франциса, практики ци могут полностью изменить жизнь каждого, кто готов уделять им пятнадцать минут в день. Упражнения способны взбодрить вас быстрее, чем чашка кофе, или помочь успокоиться в стрессовой ситуации. С их помощью вы преодолеете психологические проблемы - нелюбовь к себе, навязчивые мысли, неумение концентрироваться, нерешительность. А также значительно улучшите свое физическое здоровье: нормализуете кровяное давление, повысите иммунитет, облегчите симптомы различных заболеваний и многое другое. В книге приведен комплекс упражнений по восстановлению правильной циркуляции ци, снабженный подробными инструкциями по его выполнению. Он запустит в вашем теле мощный трансформирующий процесс, ведущий к спокойствию, радости, здоровью и долголетию. О чем книга Это книга о ци - энергии жизни. Брюс Францис рассказывает о том, как происходит движении ци по нашим восьми энергетическим телам и как возникают блоки-ловушки, мешающие ее...
Po mneniju Brjusa Frantsisa, praktiki tsi mogut polnostju izmenit zhizn kazhdogo, kto gotov udeljat im pjatnadtsat minut v den. Uprazhnenija sposobny vzbodrit vas bystree, chem chashka kofe, ili pomoch uspokoitsja v stressovoj situatsii. S ikh pomoschju vy preodoleete psikhologicheskie problemy - neljubov k sebe, navjazchivye mysli, neumenie kontsentrirovatsja, nereshitelnost. A takzhe znachitelno uluchshite svoe fizicheskoe zdorove: normalizuete krovjanoe davlenie, povysite immunitet, oblegchite simptomy razlichnykh zabolevanij i mnogoe drugoe. V knige priveden kompleks uprazhnenij po vosstanovleniju pravilnoj tsirkuljatsii tsi, snabzhennyj podrobnymi instruktsijami po ego vypolneniju. On zapustit v vashem tele moschnyj transformirujuschij protsess, veduschij k spokojstviju, radosti, zdorovju i dolgoletiju. O chem kniga Eto kniga o tsi - energii zhizni. Brjus Frantsis rasskazyvaet o tom, kak proiskhodit dvizhenii tsi po nashim vosmi energeticheskim telam i kak voznikajut bloki-lovushki, meshajuschie ee...
