Эта книга - продолжение книги "Тэквондо WTF". В ней рассматриваются два следующих пумзэ: пятое - тэгук-о-джан и шестое - тэгук-ю-джан. Автор знакомит читателей с техникой, методикой и расшифровкой пумзэ, а кроме того, предлагает специальную атлетическую гимнастику для укрепления мышц рук и спины. Данная гимнастика поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить физическую форму. Для широкого круга читателей.
Eta kniga - prodolzhenie knigi "Tekvondo WTF". V nej rassmatrivajutsja dva sledujuschikh pumze: pjatoe - teguk-o-dzhan i shestoe - teguk-ju-dzhan. Avtor znakomit chitatelej s tekhnikoj, metodikoj i rasshifrovkoj pumze, a krome togo, predlagaet spetsialnuju atleticheskuju gimnastiku dlja ukreplenija myshts ruk i spiny. Dannaja gimnastika pomozhet sportsmenam povysit svoju tekhnicheskuju podgotovku i uluchshit fizicheskuju formu. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
