Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укрепления мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового тренинга для активизации ваших мышц при выполнении каждой позы.
Joga ot zvezdy reslinga, trekhkratnogo chempiona Dajmonda Dallasa Pejdzha. Eta vsestoronnjaja illjustrirovannaja fitnes-programma predostavit vam vse: povyshenie urovnej sily i vynoslivosti, snizhenie urovnej stressa i uluchshenie seksualnoj zhizni. Joga ispolzovana v kachestve osnovy, obedinjajuschej elementy gimnastiki, treninga dlja ukreplenija myshts brjushnogo pressa i medlennye dvizhenija izometricheskogo silovogo treninga dlja aktivizatsii vashikh myshts pri vypolnenii kazhdoj pozy.
