Многие люди, заинтересованные в познании техники тела (занятые в области театра, танца, пантомимы, йоги и т.п.), обратились к лечебной гимнастике, чтобы с ее помощью овладеть основными принципами статики и динамики. С точки зрения анатомии книга предлагает комплекс упражнений, которые важно запомнить, поскольку они полезны и не причинят вам вреда. Они касаются как общего физического развития, так и отдельных частей тела.
Книга совмещает в себе теоретические советы и практические упражнения, которые могут рассматриваться в качестве базовых для множества дисциплин, которые укрепят ваше тело и обогатят язык движений.
Mnogie ljudi, zainteresovannye v poznanii tekhniki tela (zanjatye v oblasti teatra, tantsa, pantomimy, jogi i t.p.), obratilis k lechebnoj gimnastike, chtoby s ee pomoschju ovladet osnovnymi printsipami statiki i dinamiki. S tochki zrenija anatomii kniga predlagaet kompleks uprazhnenij, kotorye vazhno zapomnit, poskolku oni polezny i ne prichinjat vam vreda. Oni kasajutsja kak obschego fizicheskogo razvitija, tak i otdelnykh chastej tela.
Kniga sovmeschaet v sebe teoreticheskie sovety i prakticheskie uprazhnenija, kotorye mogut rassmatrivatsja v kachestve bazovykh dlja mnozhestva distsiplin, kotorye ukrepjat vashe telo i obogatjat jazyk dvizhenij.
