Задавшись целью восстановить здоровье, автор, с учетом ошибок своей молодости, разработал четкую программу самооздоровления. Суть программы заключается в восстановлении и поддержании в активном состоянии естественных механизмов саморегулирования и самоисцеления организма, что достигается путем выхода из состояния хронического стресса - психоэмоционального и физиологического, а также с помощью создания системы личной безопасности, самопрограммирования на здоровье и ряда других методик. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
Zadavshis tselju vosstanovit zdorove, avtor, s uchetom oshibok svoej molodosti, razrabotal chetkuju programmu samoozdorovlenija. Sut programmy zakljuchaetsja v vosstanovlenii i podderzhanii v aktivnom sostojanii estestvennykh mekhanizmov samoregulirovanija i samoistselenija organizma, chto dostigaetsja putem vykhoda iz sostojanija khronicheskogo stressa - psikhoemotsionalnogo i fiziologicheskogo, a takzhe s pomoschju sozdanija sistemy lichnoj bezopasnosti, samoprogrammirovanija na zdorove i rjada drugikh metodik. Kniga rasschitana na samyj shirokij krug chitatelej.
