Данная книга представляет собой небольшое практическое руководство к действию - план и список уже готовых средств, необходимых, чтобы читатель смог вернуть молодость и красоту единожды и на много лет вперед. Главная цель и программы омоложения, и книги в целом состоит в том, чтобы помочь каждому, кто примет решение воспользоваться ею, принять новые привычки. То есть войти в новый ритм и принцип жизни как можно более плавно - так, чтобы эти перемены и оказали заметное влияние на внешний вид и самочувствие, и при этом прижились почти незаметно. Ни один современный человек не может похвастать обилием свободного времени, поэтому представленная на этих страницах "прибавка" гарантированно будет посильной - она спланирована с учетом нашей сверхскоростной жизни.
Dannaja kniga predstavljaet soboj nebolshoe prakticheskoe rukovodstvo k dejstviju - plan i spisok uzhe gotovykh sredstv, neobkhodimykh, chtoby chitatel smog vernut molodost i krasotu edinozhdy i na mnogo let vpered. Glavnaja tsel i programmy omolozhenija, i knigi v tselom sostoit v tom, chtoby pomoch kazhdomu, kto primet reshenie vospolzovatsja eju, prinjat novye privychki. To est vojti v novyj ritm i printsip zhizni kak mozhno bolee plavno - tak, chtoby eti peremeny i okazali zametnoe vlijanie na vneshnij vid i samochuvstvie, i pri etom prizhilis pochti nezametno. Ni odin sovremennyj chelovek ne mozhet pokhvastat obiliem svobodnogo vremeni, poetomu predstavlennaja na etikh stranitsakh "pribavka" garantirovanno budet posilnoj - ona splanirovana s uchetom nashej sverkhskorostnoj zhizni.
